Kaltwasserbad

Eine Eisbadewanne kaufen für die Erholung

Willst du eine Eisbadewanne kaufen? Eine Eisbadewanne ist eine Wanne mit kaltem Wasser, in der du einige Minuten Platz nimmst, auch Kaltwasserimmersion oder Eisbad genannt. Sie ist ein beliebter Teil von Erholungs- und Energieroutinen. In dieser Kollektion findest du die ICEO Kaltwasserbäder für zuhause, vom günstigen Einstieg bis zu Premium-Modellen mit Kühler.

Was ist eine Eisbadewanne?

Eine Eisbadewanne und eine Eistonne sind in der Praxis dasselbe: eine Wanne mit Wasser von etwa 3 bis 15 Grad Celsius. Der Begriff Eisbadewanne betont, dass du das Wasser nicht zwingend mit Eiswürfeln kühlen musst; mit einem Kühler hältst du es automatisch kalt. Willst du alle Typen vergleichen, schau dir alle Eisbäder an.

Welche Eisbadewanne passt zu dir?

• ICEO Recovery Tub: ein günstiges Einsteigermodell für den Start, du kühlst mit Eis.
• ICEO Recovery Bath PRO: ein Premium-Kaltwasserbad mit Drop-Stitch-Konstruktion, nutzbar mit Eis oder mit dem O'Spa Kühler.

Mit Eis oder mit Kühler?

Für gelegentliche Nutzung sind Eiswürfel prima. Nutzt du die Eisbadewanne oft, ist ein Eisbad mit Kühlung praktischer: stabile Temperatur, keine Vorbereitung.

Pflege und Zubehör

Halte das Wasser sauber mit Abdeckung, Filter und regelmäßiger Wasserbehandlung. Schau dir das Zubehör an.

Sicher eisbaden

Kaltwasserimmersion wird oft in einer Erholungsroutine nach Belastung eingesetzt. Studien deuten auf eine Rolle bei der Verringerung von empfundenem Muskelkater und Müdigkeit hin, die Effekte sind aber individuell und keine medizinische Garantie. Starte ruhig, halte die Zeit kurz und sprich bei Zweifeln zuerst mit einem Arzt.